Beratung und Therapie für Paare

Zu Beginn kläre ich mit Ihnen, welches Ziel Sie in der Beratung oder Therapie erreichen möchten. Meine Aufgabe ist es dann, Sie mit Wertschätzung dorthin zu begleiten, Ihnen zur Seite zu stehen und Sie auf Ihrem Weg zu stärken. So können Sie eine „maßgeschneiderte“ Lösung für Ihr Anliegen finden.

Oft kommen Paare mit diesen Fragen zu mir:

Wie können Paare im Auge behalten, was Sie an einander schätzen?
Wie gelingt es, eine gute belastbare Beziehung zu leben, auch wenn man nicht in allen Dingen übereinstimmt?
Wie können beide gut miteinander reden und sicher sein, dabei verstanden und gehört zu werden?
Wie kann man vermeiden, immer wieder in den gleichen frustrierenden Mustern hängen zu bleiben?
Was kann man für einander und für sich selbst tun, um besser mit verletzenden Erfahrungen umzugehen?
Mit welcher Rollen- und Aufgabenverteilung sind beide einverstanden?
Wie stellen beide sich Ihre gemeinsame Zukunft vor und wie passt das zusammen?

Es geht in der Paarberatung nicht um das Verteilen von Schuld. Wenn Schuldgefühle oder Schuldzuweisungen vorhanden sind, die die Beziehung lähmen, dann suche ich mit Ihnen zusammen einen Weg, um damit konstruktiv umzugehen.

In der systemischen Paarberatung wird manchmal auch auf die Lebens- und Familiengeschichte der Partner geschaut. Dies geschieht nicht, um alten Schmerz noch einmal zu durchleben, sondern um Ressourcen zu finden und sich und den anderen besser zu verstehen.

Ich arbeite gerne mit anschaulichen Methoden, zum Beispiel durch Aufstellungen mit Figuren und Gegenständen. Dadurch werden Zusammenhänge erfahrbar und Lösungen sichtbar, die allein auf der Gesprächsebene so nicht dargestellt werden können.