Einzeltherapie und Einzelberatung

Zu Beginn kläre ich mit Ihnen, welches Ziel Sie in der Beratung oder Therapie erreichen möchten. Meine Aufgabe ist es dann, Sie dorthin zu begleiten, Ihnen zur Seite zu stehen und Sie auf Ihrem Weg zu stärken. Sie und Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

Manchmal ändert oder erweitert sich das Ziel während der Therapie. Das ist in Ordnung.

Ich werde Ihnen helfen, Ihre unentdeckten und Ihre bereits bekannten Fähigkeiten aufzuspüren und einzusetzen. So können Sie eine „maßgeschneiderte“ Lösung für Ihr Anliegen finden.

Um Ihre Situation zu verstehen, ist Ihr „äußeres System“ von Bedeutung (z.B. Ihr Familien- System oder Ihr Kollegium). So können wir gemeinsam herauszufinden, in welchen Teilen es hilfreich für Sie ist und in welchen nicht. Vielleicht wollen Sie auch aus bestimmten alten, Verhaltensmustern und Rollen herauswachsen. Wenn Sie möchten, helfe ich Ihnen, Ihr Spektrum an Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Ich wende Methoden an, die eine Situation plastisch darstellen. Dabei werden die Teile innerer oder äußerer Systeme mit Gegenständen als Platzhalter aufgestellt, z.B. mit Stühlen im Raum oder kleinen Figuren auf einem Brett. Bei einer solchen Aufstellung entstehen immer wieder verblüffende Einsichten und Veränderungs-Ideen, die auf der reinen Gesprächsebene so schnell nicht möglich gewesen wären.

Die Wirksamkeit von Systemischer Therapie ist wissenschaftlich anerkannt, wird aber immer noch nicht von den Krankenkassen bezahlt.

Das hat für Sie den Vorteil, dass die Psychotherapie nicht aktenkundig wird.